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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

イラストでわかる福祉現場で頑張るあなたへ贈る心のセルフケアブック　

著者名 渡辺 洋一郎／著
著者名ヨミ ワタナベ ヨウイチロウ
出版者 東京都福祉保健財団
出版年月 2025.9

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1213232866369.1/ﾜ-25/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 渡辺 洋一郎／著
著者名ヨミ ワタナベ ヨウイチロウ
出版者 東京都福祉保健財団
出版年月 2025.9
ページ数 79p
大きさ 21cm
ISBN 4-902042-63-4
分類記号 369.17
書名 イラストでわかる福祉現場で頑張るあなたへ贈る心のセルフケアブック　
書名ヨミ イラスト デ ワカル フクシ ゲンバ デ ガンバル アナタ エ オクル ココロ ノ セルフ ケア ブック
内容紹介 福祉現場で働く人が目に見えない負担やストレスから自分の健康を守るための、セルフケアの実践的な方法をわかりやすく解説。メンタルヘルスの基礎知識、ストレッチや呼吸法なども紹介する。チェックシート付き。
著者紹介 日本精神神経学会認定精神科専門医。日本医師会認定産業医。日本CHRコンサルティング株式会社代表取締役。医療法人メディカルメンタルケア横山・渡辺クリニック名誉院長。



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