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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213229343	498.3/ｳ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	歌島大輔／著
著者名ヨミ	ウタシマダイスケ
出版者	高橋書店
出版年月	2025.10
ページ数	190p
大きさ	19cm
ISBN	4-471-03203-6
分類記号	498.3
書名	長生きふくらはぎ
書名ヨミ	ナガイキフクラハギ
副書名	いつでもどこでもできる最新&簡単健康法!
副書名ヨミ	イツデモドコデモデキルサイシンアンドカンタンケンコウホウ
内容紹介	高血圧・動脈硬化・認知症・骨粗しょう症・こむら返り・寝たきり…。おそろしい疾患は、ふくらはぎの不調から始まる! ふくらはぎの筋力低下がもたらす健康リスクやふくらはぎを健康に保つエクササイズを紹介する。
著者紹介	山形大学医学部卒業。日本整形外科学会・日本専門医機構認定整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。著書に「じゃないほうの肩こり」など。