検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213229521	498.5/ﾐ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	水野雅浩／著
著者名ヨミ	ミズノマサヒロ
出版者	すばる舎
出版年月	2025.10
ページ数	274,11p
大きさ	18cm
ISBN	4-7991-1350-9
分類記号	498.583
書名	集中メシ!
書名ヨミ	シュウチュウメシ
副書名	アタマの良い人は何を食べているのか?
副書名ヨミ	アタマノヨイヒトワナニオタベテイルノカ
内容紹介	「食事の選択」こそ、集中力を上げる最も身近で最も有効な方法。最新研究のエビデンスを重視しながら、日常生活で取り入れやすい食材や食事スタイルに的を絞り、脳のパフォーマンスを最大化する食べ方を紹介する。レシピ付き。
著者紹介	中央大学法学部卒業。健康マネジメントスクール代表。企業や受験生・保護者向けに講演・指導を行う。著書に「「稼げる男」と「稼げない男」の健康マネジメント」など。