検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213211352	493.7/ﾏ-25/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	ジェシカ・マッケイブ／著　須川綾子／訳
著者名ヨミ	マッケイブジェシカ　スガワアヤコ
出版者	光文社
出版年月	2025.10
ページ数	550p
大きさ	19cm
ISBN	4-334-10803-8
分類記号	493.76
書名	ADHDさんの自分トリセツ
書名ヨミ	エーディーエイチディーサンノジブントリセツ
副書名	個性的な脳とうまく付き合う方法
副書名ヨミ	コセイテキナノウトウマクツキアウホウホウ
内容紹介	ADHD当事者による、当事者のためのトリセツ。ADHDが日々の生活に与える影響を解説し、それぞれの環境や暮らしに適応するための作戦を提案する。ワークシート付き。
著者紹介	YouTubeチャンネル『How to ADHD』のクリエイター・脚本家・出演者。治療従事者、ADHD研究者、ADHD当事者たちなど登録者数は180万を超える。