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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213155360	493.7/ｱ-25/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	浅川雅晴／著
著者名ヨミ	アサカワマサハル
出版者	ロングセラーズ
出版年月	2025.11
ページ数	211p
大きさ	18cm
ISBN	4-8454-5204-0
分類記号	493.72
書名	「働きたくても働けない」から抜け出す方法　(ロング新書)
書名ヨミ	ハタラキタクテモハタラケナイカラヌケダスホウホウ
副書名	スマホ依存が体と心をむしばんでいる!
副書名ヨミ	スマホイゾンガカラダトココロオムシバンデイル
内容紹介	精神科医が、若者を蝕むスマホ依存やテクノストレスの実態を解説。インターネットやスマホの長時間使用で「テクノストレス症候群」になってしまう生活を変えて、「夢」を持った毎日を送る方法を具体的に教える。