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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113729793	596/ﾊ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	長谷川あかり／著
著者名ヨミ	ハセガワアカリ
出版者	ダイヤモンド社
出版年月	2025.10
ページ数	95p
大きさ	26cm
ISBN	4-478-11895-5
分類記号	596
書名	シンプルだから悩まない!ワンパターン献立
書名ヨミ	シンプルダカラナヤマナイワンパターンコンダテ
副書名	心も体もすっきり整う35献立70品
副書名ヨミ	ココロモカラダモスッキリトトノウサンジュウゴコンダテナナジッピン
内容紹介	毎日ラクに作れて栄養バランスのよい「たんぱく質担当の肉や魚1つ+ビタミンやミネラル担当の野菜2つ」のワンパターン献立を提案。「鶏じゃが酒蒸し献立」「ふんわり豆腐餃子献立」など35献立を紹介します。
著者紹介	料理家、管理栄養士。10歳からタレント・俳優として活動し、さまざまな番組に出演。著書に「いたわりごはん」「わたしが整う、ご自愛ごはん」など。