検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213244442	493.1/ｽﾞ-25/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	宮崎滋／監修
著者名ヨミ	ミヤザキシゲル
出版者	ニュートンプレス
出版年月	2025.12
ページ数	93p
大きさ	26cm
ISBN	4-315-52978-4
分類記号	493.125
書名	図だけでわかる!減量のトリセツ　(超効率30分間の教養講座)
書名ヨミ	ズダケデワカルゲンリョウノトリセツ
内容紹介	減量と肥満のメカニズムや、肥満が引きおこすさまざまな病気を科学的に解説。健康的にやせるための食事のトリセツ・運動のトリセツ、脳科学でコントロールする食欲のトリセツなども図を使ってわかりやすく説明する。