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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113734910	596/ｳ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	植木もも子／著
著者名ヨミ	ウエキモモコ
出版者	山と溪谷社
出版年月	2025.12
ページ数	111p
大きさ	21cm
ISBN	4-635-45097-3
分類記号	596
書名	すぐ!薬膳
書名ヨミ	スグヤクゼン
副書名	いつものごはんで心と体を整える
副書名ヨミ	イツモノゴハンデココロトカラダオトトノエル
内容紹介	季節や症状に合わせて食べる、薬膳の考え方を取り入れた簡単養生レシピを紹介します。主菜から主食、スープ、副菜、果物、お茶まで、季節に食べたい旬薬膳、症状別おすすめ薬膳を収録し、おすすめの食材リストなども掲載。
著者紹介	東京家政学院大学卒業。管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳管理師。著書に「お茶でかんたん飲む薬膳」「薬膳おむすび」「薬膳・漢方食材&食べ合わせ手帖」など。