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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213235283	188.8/ﾏ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	枡野俊明／著
著者名ヨミ	マスノシュンミョウ
出版者	三笠書房
出版年月	2025.12
ページ数	222p
大きさ	19cm
ISBN	4-8379-4065-4
分類記号	188.84
書名	疲れない心をつくる休息の作法
書名ヨミ	ツカレナイココロオツクルキュウソクノサホウ
副書名	禅が教えてくれる
副書名ヨミ	ゼンガオシエテクレル
内容紹介	「禅的生活」には、心身を健やかにするための、たくさんの実践的な知恵が詰まっている。疲れる「前」にしっかり休む。心と体の上手な「リセット」習慣など、人生に“余白”をつくるヒントを伝える。
著者紹介	神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。芸術選奨文部大臣新人賞を受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章受章。著書に「小さな悟り」など。