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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113737328	159.6/ﾀ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	高尾美穂／著
著者名ヨミ	タカオミホ
出版者	清流出版
出版年月	2025.12
ページ数	213p
大きさ	19cm
ISBN	4-86029-591-2
分類記号	159.6
書名	高尾美穂流生き方ガイド体も心もいい感じ
書名ヨミ	タカオミホリュウイキカタガイドカラダモココロモイイカンジ
副書名	今日も一日ご機嫌で
副書名ヨミ	キョウモイチニチゴキゲンデ
内容紹介	更年期以降に起こる様々な変化の中で、いい感じに楽しく過ごすための「生き方ガイド」。年齢を重ねたら知っておきたい、「自分のいたわり方」「心の守り方」「気持ちの盛り上げ方」「人とのいい距離感」を伝えます。
著者紹介	産婦人科専門医・医学博士。女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長。日本医師会認定産業医。著書に「人生たいていのことはどうにかなる」など。