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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

手放す勇気 

著者名 和田 秀樹/著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 自由国民社
出版年月 2025.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1213222448159/ワ-25/3F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 和田 秀樹/著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 自由国民社
出版年月 2025.12
ページ数 172p
大きさ 19cm
ISBN 4-426-13119-7
分類記号 159
書名 手放す勇気 
書名ヨミ テバナス ユウキ
内容紹介 「手放す勇気」は、生き方の重荷を下ろすこと。自分の思いこみやこだわりを手放して、心に余白をつくること-。精神科医が「手放す」と得られる5つのメリット、手放してはいけないもの、「上手に手放すヒント」などを伝える。
著者紹介 大阪府生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。幸齢党党首。和田秀樹こころと体のクリニック院長。



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