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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213234499	146.8/ﾐ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	南野原つつじ／著
著者名ヨミ	ミナミノハラツツジ
出版者	コスモ21
出版年月	2025.12
ページ数	210p
大きさ	21cm
ISBN	4-87795-445-1
分類記号	146.8
書名	絶望から希望にひっくり返す考え方
書名ヨミ	ゼツボウカラキボウニヒックリカエスカンガエカタ
副書名	寝たきりだった私が2000人以上を救ったメソッド
副書名ヨミ	ネタキリダッタワタクシガニセンニンイジョウオスクッタメソッド
内容紹介	つらい出来事の渦中にいるとき、人は「もう立ち上がれない」と感じてしまう。苦しみをやわらげる視座の転換方法、抜け出せない悩みをひっくり返す方法などをイラスト、クイズ、ワーク、事例を交えながら紹介する。