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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

　

書名

無理せず回復する時間栄養学のきほん　(「暮らしの縁側」シリーズ)

著者名 新田 理恵／著
著者名ヨミ ニッタ リエ
出版者 KTC中央出版
出版年月 2025.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113740163498.5/ﾆ-25/３F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 新田 理恵／著
著者名ヨミ ニッタ リエ
出版者 KTC中央出版
出版年月 2025.12
ページ数 189p
大きさ 21cm
ISBN 4-87758-878-6
分類記号 498.56
書名 無理せず回復する時間栄養学のきほん　(「暮らしの縁側」シリーズ)
書名ヨミ ムリ セズ カイフク スル ジカン エイヨウガク ノ キホン
内容紹介 いつ、何を食べるかによって、健康や心身にどう影響を及ぼすかを研究する「時間栄養学」。その基礎と自分のからだに合った体内時計に近づける食事の摂り方、身近な悩みに時間栄養学の視点から応えるお悩み相談室を紹介。
著者紹介 TABEL株式会社代表。薬草茶司。修士(理学)。管理栄養士、国際中医薬膳調理師。著書に「薬草のちから」など。



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