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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213226926	495.1/ｳ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	内山葉子／著
著者名ヨミ	ウチヤマヨウコ
出版者	スール
出版年月	2025.12
ページ数	223p
大きさ	19cm
ISBN	4-911266-06-9
分類記号	495.13
書名	アンバランスをバランスへ
書名ヨミ	アンバランスオバランスエ
副書名	更年期も加齢もこわくない
副書名ヨミ	コウネンキモカレイモコワクナイ
内容紹介	女性は40代からゆらぎ世代。心も体も環境もアンバランスになりやすい、この大変な時期を乗り越えるために「自分ファースト」を実践しよう。同世代の女性医師が、心と体のセルフメンテナンスを紹介する。
著者紹介	関西医科大学卒業。福岡県北九州市で葉子クリニック開設。同クリニック院長。医学博士。総合内科専門医。腎臓内科専門医。著書に「子どもの病気は食事で治す」など。