検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213272788	493.6/ﾊ-26/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	葉坂多壱貴／著　伊藤太一／監修
著者名ヨミ	ハサカタイキ　イトウタイチ
出版者	あさ出版
出版年月	2026.1
ページ数	135p
大きさ	21cm
ISBN	4-86667-783-5
分類記号	493.6
書名	1日3分!寝たまま腰痛リカバリー
書名ヨミ	イチニチサンプンネタママヨウツウリカバリー
内容紹介	整体いらずでスッキリ! 歩行器生活から奇跡の回復を遂げた身体のプロが、「1日3分」「寝たまま」行うだけで、腰痛が改善する簡単メソッドを紹介する。動きを確認できる動画のQRコード付き。
著者紹介	大阪府出身。関西学院大学文学部心理学科卒。ムーブメントセラピスト協会代表。株式会社瞑想的身体教育研究所代表取締役。