検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213237003	498.3/ｻ-26/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	METOS／監修
著者名ヨミ	メトス
出版者	講談社
出版年月	2026.1
ページ数	191p
大きさ	21cm
ISBN	4-06-541872-7
分類記号	498.37
書名	最高に仕上がるサウナの法則
書名ヨミ	サイコウニシアガルサウナノホウソク
副書名	METOSが教える!悩み別サウナの入り方
副書名ヨミ	メトスガオシエルナヤミベツサウナノハイリカタ
内容紹介	サウナを造る会社・METOSが、サウナの多彩な楽しみ方や正しい利用方法を紹介。頭痛、認知症、腰痛、体臭、ダイエットなど、悩み別サウナの入り方をエビデンス付きで解説する。