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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113744614	596/ｵ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	大原千鶴／著
著者名ヨミ	オオハラチズル
出版者	世界文化社
出版年月	2026.2
ページ数	159p
大きさ	22cm
ISBN	4-418-26302-8
分類記号	596
書名	大原千鶴のすやすやレシピ
書名ヨミ	オオハラチズルノスヤスヤレシピ
副書名	眠れないおとなのための「いたわりごはん」105recipes
副書名ヨミ	ネムレナイオトナノタメノイタワリゴハンヒャクゴレシピズ
内容紹介	寝付けない、眠りが浅いといったおとなの睡眠お悩みには食生活の改善がよく効く。大原千鶴の提案する「いたわりごはん」105レシピを収録。ワコールの睡眠情報サイト連載に書下ろしを加え書籍化。
著者紹介	料理研究家。京都和食文化賞受賞。著書に「大原千鶴のひとり分ごはん」など。