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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213324623	498.3/ｵ-26/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	大貫崇／著
著者名ヨミ	オオヌキタカシ
出版者	アチーブメント出版
出版年月	2026.3
ページ数	271p
大きさ	19cm
ISBN	4-86643-171-0
分類記号	498.34
書名	長生きしたければ呼吸数を減らしなさい
書名ヨミ	ナガイキシタケレバコキュウスウオヘラシナサイ
内容紹介	現代人の多くはストレスや姿勢の崩れから、呼吸が「浅く、速く」なっている。呼吸コンサルタントが、呼吸数を減らすだけで、体が劇的に若返り、不調が消えていく理由、呼吸改善エクササイズと実践した人たちの声を紹介する。
著者紹介	神奈川県生まれ。フロリダ大学大学院で応用運動生理学の修士号を取得。BP&CO.代表。PRIジャパン教育コーディネーター。呼吸コンサルタント。著書に「きほんの呼吸」など。