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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213327700	498.3/ﾗ-26/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	ガブリエル・ライオン／著　御立英史／訳
著者名ヨミ	ライオンガブリエル　ミタチエイジ
出版者	ダイヤモンド社
出版年月	2026.3
ページ数	433p
大きさ	19cm
ISBN	4-478-12050-7
分類記号	498.3
書名	筋肉が全て
書名ヨミ	キンニクガスベテ
副書名	健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法
副書名ヨミ	ケンコウフロウメンタルジンセイノスベテガカワルユイイツノホウホウ
内容紹介	筋肉の無数の潜在能力と、最強の運動、究極の食事とは? 身体が強くなり、外見がすっきりし、健康寿命が延びる方法を説き明かす、<筋肉中心の医学>の本。初中級者向けトレーニング・プログラム、食事プランとレシピも収録。
著者紹介	セントルイス・ワシントン大学において老年医学・栄養科学の臨床・研究フェローシップを修了。医師(DO)。