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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

　

書名

超少食健康法　

著者名 石原 結實／著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 新星出版社
出版年月 2026.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1213268051498.5/ｲ-26/３F開架図書帯出可貸出中  ×
2 郷土センタ1312634379498/99ﾁﾖ/郷土センタ一般郷土資禁帯出在庫  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 石原 結實／著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 新星出版社
出版年月 2026.3
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN 4-405-09475-8
分類記号 498.583
書名 超少食健康法　
書名ヨミ チョウショウショク ケンコウホウ
副書名 「空腹の時間」が病気を治す!
副書名ヨミ クウフク ノ ジカン ガ ビョウキ オ ナオス
内容紹介 人間の体は「空腹のときに健康を保つ」よう、遺伝子が設計されている。長年「1日1食」で日々を過ごしていながらも健康な医学博士が、石原式「超少食健康法」が体にいい理由と実践方法を解説する。体験談も紹介。
著者紹介 長崎市生まれ。長崎大学大学院博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長。「ヒポクラティック・サナトリウム」を運営。著書に「「体を温める」と病気は必ず治る」など。



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