検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213263681	493.2/ｹ-26/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	市原淳弘／監修　東京女子医科大学病院栄養管理部／栄養監修　前田量子／料理
著者名ヨミ	イチハラアツヒロ　トウキョウジョシイカダイガクビョウイン　マエダリョウコ
出版者	大和書房
出版年月	2026.4
ページ数	237p
大きさ	21cm
ISBN	4-479-78635-1
分類記号	493.25
書名	血圧がみるみる下がる習慣超大全
書名ヨミ	ケツアツガミルミルサガルシュウカンチョウタイゼン
副書名	東京女子医大病院が教える
副書名ヨミ	トウキョウジョシイダイビョウインガオシエル
内容紹介	「高血圧予備軍」と呼ばれる人たちが無理なく、生活のルーティンの一部として実践できる、季節ごとの高血圧対策の方法や工夫を満載。1週間ごとの生活習慣(養生)と運動のノウハウ、減塩レシピを紹介する。