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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

これだけでいい!老けない!ボケない!和田式「アウトプット健康法」　

著者名 和田 秀樹／著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 祥伝社
出版年月 2026.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113751731498.3/ﾜ-26/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 和田 秀樹／著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 祥伝社
出版年月 2026.4
ページ数 196p
大きさ 19cm
ISBN 4-396-61867-4
分類記号 498.39
書名 これだけでいい!老けない!ボケない!和田式「アウトプット健康法」　
書名ヨミ コレダケ デ イイ フケナイ ボケナイ ワダシキ アウトプット ケンコウホウ
副書名 話す書く動く
副書名ヨミ ハナス カク ウゴク
内容紹介 「話す」「書く」「行動する」というアウトプットで脳を活性化! 「脳に入り切らない情報は、メモ帳に移し替える」「知らない店に飛び込む」など、老化・ボケを断ち切る「アウトプット健康法」を紹介する。
著者紹介 大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「親が認知症かなと思ったら読む本」「人は「感情」から老化する」「80歳の壁」など。



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