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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

人生後半からのフライパンで作る体にいいレシピ　

著者名 近藤 幸子／著
著者名ヨミ コンドウ サチコ
出版者 ナツメ社
出版年月 2026.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113753202596/ｺ-26/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 近藤 幸子／著
著者名ヨミ コンドウ サチコ
出版者 ナツメ社
出版年月 2026.5
ページ数 127p
大きさ 26cm
ISBN 4-8163-7857-7
分類記号 596
書名 人生後半からのフライパンで作る体にいいレシピ　
書名ヨミ ジンセイ コウハン カラ ノ フライパン デ ツクル カラダ ニ イイ レシピ
副書名 大人世代が必要な栄養を、無理なく手軽にとれる
副書名ヨミ オトナ セダイ ガ ヒツヨウ ナ エイヨウ オ ムリ ナク テガル ニ トレル
内容紹介 50歳前後の大人世代に向けて、フライパンひとつで作れる、体にいい&手間なし&おいしいおかずレシピを紹介する。高たんぱく×油控えめなど、1つのおかずで2つの悩みの改善を目指すおかずのほか、同時に2品献立等も収録。
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。料理教室「おいしい週末」を主宰するかたわら、書籍や雑誌、テレビなどで幅広く活躍。著書に「やめレシピ」など。



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