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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

自分で改善できる!股関節痛　

著者名 高岡 邦子／著
著者名ヨミ タカオカ クニコ
出版者 講談社
出版年月 2026.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1213275570494.7/ﾀ-26/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 高岡 邦子／著
著者名ヨミ タカオカ クニコ
出版者 講談社
出版年月 2026.4
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-543027-9
分類記号 494.77
書名 自分で改善できる!股関節痛　
書名ヨミ ジブン デ カイゼン デキル コカンセツツウ
副書名 医師自らが実践したリハビリとトレーニング
副書名ヨミ イシ ミズカラ ガ ジッセン シタ リハビリ ト トレーニング
内容紹介 痛みで床を這う生活をしていた医師が、術後歩けるようになっただけではなく、79歳でミセスユニバースジャパンに出場。長年、変形性股関節症の痛みと闘いながら実践してきたストレッチやトレーニングを写真を交えて紹介する。
著者紹介 東京都出身。内科医師。元高岡クリニック院長。人工股関節の手術を経験後、「ミセスユニバースジャパン2022」に出場し5位入賞。医師の仕事を続けながら、シニアモデルとしても活動。



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