検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113753757	493.6/ｺ-26/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	小山田登洋／著
著者名ヨミ	コヤマダタカヒロ
出版者	日東書院本社
出版年月	2026.5
ページ数	125p
大きさ	21cm
ISBN	4-528-02486-1
分類記号	493.6
書名	腰の痛みが消えるすごい立ち上がり方
書名ヨミ	コシノイタミガキエルスゴイタチアガリカタ
副書名	朝1分で体がスイスイ動く!
副書名ヨミ	アサイップンデカラダガスイスイウゴク
内容紹介	自分の体の声を聞きながら軸を整える、シンプルなセルフチェック「すごい立ち上がり方」を写真とともに紹介。その動きの背景を解説し、日常シーン別の使い分け、プラスのセルフケアや専門的サポートなどを紹介する。
著者紹介	宮崎県出身。理学療法士。整体師。整体院経営者。トップセラピスト。「すごい立ち上がり方」考案者。