検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213321126	141.5/ﾃ-26/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	マルク・ティッヘラー／著　オスカル・デ・ボス／著　児島修／訳
著者名ヨミ	ティッヘラーマルク　ボスオスカル・デ　コジマオサム
出版者	日経BP
出版年月	2026.4
ページ数	263,15p
大きさ	19cm
ISBN	4-296-00287-0
分類記号	141.5
書名	脳をオフにせよ
書名ヨミ	ノウオオフニセヨ
副書名	仕事も人間関係もうまくいく集中術
副書名ヨミ	シゴトモニンゲンカンケイモウマクイクシュウチュウジュツ
内容紹介	スマートフォンや通知、大量のタスクに囲まれた現代では、いやが応でも脳は休む間もなく働き続けている。神経心理学の知見をもとに、集中力を取り戻すための「脳をオフにする(考えなくていい時間をつくる)」新習慣を紹介。
著者紹介	心理学者。作家。国際会議の基調講演者。