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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213323606	491.3/ｻ-26/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
出版者	ニュートンプレス
出版年月	2026.6
ページ数	197p
大きさ	18cm
ISBN	4-315-53023-0
分類記号	491.3
書名	最強にわかる健康の科学知識　(ニュートン超図解新書)
書名ヨミ	サイキョウニワカルケンコウノカガクチシキ
副書名	健康を維持するために理想的な食事・睡眠・運動とは?
副書名ヨミ	ケンコウオイジスルタメニリソウテキナショクジスイミンウンドウトワ
内容紹介	体と健康に関する正しく新しい知識を無理なく身につけることができる一冊。心身ともに健やかに生きていくうえで不可欠な「食事」「睡眠」「運動」、体調不良への対処法、身近な体の不思議についてわかりやすく解説する。