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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

その食べ方は栄養を吸収してません　(青春新書PLAY BOOKS)

著者名 木内 麻里／著
著者名ヨミ キウチ マリ
出版者 青春出版社
出版年月 2026.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1213326087498.5/ｷ-26/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 木内 麻里／著 　 日比 洋子／栄養監修
著者名ヨミ キウチ マリ　ヒビ ヨウコ
出版者 青春出版社
出版年月 2026.5
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21248-9
分類記号 498.583
書名 その食べ方は栄養を吸収してません　(青春新書PLAY BOOKS)
書名ヨミ ソノ タベカタ ワ エイヨウ オ キュウシュウ シテマセン
内容紹介 食べたものの栄養がすべて体に取り込まれているとは限らない。日々の食事から栄養をムダなく取り入れるには? 最新栄養学の知見をもとに、栄養の「量」だけでなく「吸収効率」に着目し、無理なく続けられる食事の工夫を伝授。
著者紹介 聖マリアンナ医科大学卒業。医学博士。金内メディカルクリニック副院長。人間ドック健診専門医。日本医師会認定産業医。高濃度ビタミンC点滴療法認定医。



内容細目

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