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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113756567	498.5/ｶ-26/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	鎌田實／著
著者名ヨミ	カマタミノル
出版者	アスコム
出版年月	2026.6
ページ数	142p
大きさ	21cm
ISBN	4-7762-1478-6
分類記号	498.583
書名	鎌田式長生き常備菜
書名ヨミ	カマタシキナガイキジョウビサイ
副書名	筋肉脳血管腸骨5つの力が毎日高まる!
副書名ヨミ	キンニクノウケッカンチョウホネイツツノチカラガマイニチタカマル
内容紹介	冷蔵庫からサッと取り出して1品足すだけで、たんぱく質も野菜もたっぷり取れる! 朝ごはんからごちそうまで、鎌田式「長生き食事術」から生まれた、がんばらない常備菜レシピ72品を紹介する。
著者紹介	東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。日本チェルノブイリ連帯基金を設立。著書に「医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術」など。