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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213342005	595.6/ｸ-26/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	工藤孝文／著
著者名ヨミ	クドウタカフミ
出版者	日経BP
出版年月	2026.6
ページ数	197p
大きさ	19cm
ISBN	4-296-21074-9
分類記号	595.6
書名	勝手にやせる思考
書名ヨミ	カッテニヤセルシコウ
副書名	食事の我慢も運動も必要ない
副書名ヨミ	ショクジノガマンモウンドウモヒツヨウナイ
内容紹介	太るのは運動不足のせいだ、水を飲むだけで太ってしまう…。ダイエットに挫折する人は「認知のゆがみ」を抱えている。脳や心の誤解を解きほぐして「認知のゆがみ」を正し、一生モノのダイエット術を手に入れる方法を紹介する。
著者紹介	福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業。工藤内科を経て、東京・渋谷の「そのだ内科糖尿病・甲状腺クリニック」にて診療にあたる。著書に「10万人がやせた今日からできる神やせ習慣」など。