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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213349080	498.5/ｽ-26/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	菅原道仁／著
著者名ヨミ	スガワラミチヒト
出版者	ポプラ社
出版年月	2026.7
ページ数	219p
大きさ	18cm
ISBN	4-591-19053-1
分類記号	498.583
書名	50歳からの太らない疲れない老けない食べ方　(ポプラ新書)
書名ヨミ	ゴジッサイカラノフトラナイツカレナイフケナイタベカタ
副書名	脳と体を守る
副書名ヨミ	ノウトカラダオマモル
内容紹介	50歳こそが健康の分かれ道。脳神経外科医が、「食欲」の仕組みとその扱い方を説明し、人生後半戦の衰えを遅らせ、健康寿命を延ばし、「最後まで元気でいる」ための食べ方や食材を紹介する。
著者紹介	杏林大学医学部卒業。脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック院長。医療法人社団赤坂パークビル脳神経外科菅原クリニック東京脳ドック理事長。著書に「あの人を、脳から消す技術」など。