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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

　

書名

科学的に証明された最速でメンタルを回復させる心理学　

著者名 内藤 誼人／著
著者名ヨミ ナイトウ ヨシヒト
出版者 ぱる出版
出版年月 2026.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113761980498.3/ﾅ-26/３F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 内藤 誼人／著
著者名ヨミ ナイトウ ヨシヒト
出版者 ぱる出版
出版年月 2026.8
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-8272-1582-3
分類記号 498.39
書名 科学的に証明された最速でメンタルを回復させる心理学　
書名ヨミ カガクテキ ニ ショウメイ サレタ サイソク デ メンタル オ カイフク サセル シンリガク
内容紹介 知らなくていいことまで知ろうとしない。美術館に足を運んでみる。ネガティブな感情を大歓迎する。心配事の9割は起きない…。日々のストレスを即解消し、メンタルを回復させる方法を紹介する。
著者紹介 慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表取締役社長。著書に「不安や悩みがすぐに軽くなるアドラー心理学」など。



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