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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113761097	590/ｸ-26/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	くう／著
著者名ヨミ	クウ
出版者	かんき出版
出版年月	2026.8
ページ数	205p
大きさ	21cm
ISBN	4-7612-7888-5
分類記号	590
書名	がんばらない家事
書名ヨミ	ガンバラナイカジ
副書名	やりたいことは全部やる!ラクして整う「ごきげん」ルール
副書名ヨミ	ヤリタイコトワゼンブヤルラクシテトトノウゴキゲンルール
内容紹介	夕飯は曜日でメニューを固定化、掃除はタイミングと順番がカギ…。5人の子どもをほぼワンオペで育てながら、自分のやりたいこともあきらめずに続けてきた著者が、「がんばらなくても家事がまわるしくみ」を紹介する。
著者紹介	5児の母。英語教室とコーチング・コミュニケーション教育をメインにした個人事業を経営しながら、企業戦士の夫を支えるためほぼワンオペで育児をこなす。