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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

　

書名

健康寿命を延ばすために知りたいことが全部のってる本　

著者名 荒木 厚／監修
著者名ヨミ アラキ アツシ
出版者 主婦の友社
出版年月 2026.10

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113768170498.3/ｹ-26/３F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 荒木 厚／監修 　 平野 浩彦／監修 　 笹井 浩行／監修 　 岩田 淳／監修 　 主婦の友社／編
著者名ヨミ アラキ アツシ　ヒラノ ヒロヒコ　ササイ ヒロユキ　イワタ アツシ　シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2026.10
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-463786-7
分類記号 498.3
書名 健康寿命を延ばすために知りたいことが全部のってる本　
書名ヨミ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス タメ ニ シリタイ コト ガ ゼンブ ノッテル ホン
副書名 フレイル予防・オーラルケア・筋トレ・認知機能維持
副書名ヨミ フレイル ヨボウ オーラル ケア キントレ ニンチ キノウ イジ
内容紹介 健康寿命を延ばすための知識を、医学的エビデンスに基づき、マンガやイラスト、図を交えてわかりやすく紹介。健康寿命の基本的な考え方から、食事、口の健康、運動習慣、認知症対策までを取り上げる。



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