蔵書情報
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書名 |
ゼロから始めるフルマラソンの本
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著者名 |
内山 雅博/監修
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著者名ヨミ |
ウチヤマ マサヒロ |
出版者 |
〓出版社
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出版年月 |
2018.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113418897 | 782.3/ゼ/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
内山 雅博/監修
ランニングスタイル編集部/編
|
著者名ヨミ |
ウチヤマ,マサヒロ ランニング スタイル ヘンシュウブ |
出版者 |
〓出版社
|
出版年月 |
2018.12 |
ページ数 |
183p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
782.3
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書名 |
ゼロから始めるフルマラソンの本 |
書名ヨミ |
ゼロ カラ ハジメル フル マラソン ノ ホン |
内容紹介 |
レベル別トレーニング・プラン、コンディショニングのコツ、レース当日の注意点など、フルマラソンを完走するためのステップ・アップ式トレーニングを紹介する。マラソン大会ガイド、ビギナーランナーのためのQ&Aも収録。 |
内容細目
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