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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113419458 | 141.6/ウ/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
クリステン・ウルマー/〔著〕
高崎 拓哉/訳
|
著者名ヨミ |
クリステン ウルマー タカサキ,タクヤ |
出版者 |
ディスカヴァー・トゥエンティワン
|
出版年月 |
2018.8 |
ページ数 |
311p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
141.6
|
書名 |
不安を自信に変える授業 |
書名ヨミ |
フアン オ ジシン ニ カエル ジュギョウ |
内容紹介 |
なぜ不安を乗り越えてはいけないのか? 不安という感情を誰よりもよく知る世界的アスリートによる「不安の授業」。すべての感情を力に変え、心と身体の調和を取り戻し、最高の人生を手に入れる方法を伝授する。 |
著者紹介 |
〈クリステン・ウルマー〉世界中でコースやイベントを開催しているファシリテーター。専門は不安(FEAR)。かつて12年もの間、世界最高のエクストリームスキープレーヤーとして活躍した。 |
内容細目
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