蔵書情報
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書名 |
緊張をコントロールして最高の結果を出す技術
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著者名 |
石津 貴代/著
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著者名ヨミ |
イシズ タカヨ |
出版者 |
すばる舎
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出版年月 |
2018.9 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113419798 | 141.6/イ/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
石津 貴代/著
|
著者名ヨミ |
イシズ,タカヨ |
出版者 |
すばる舎
|
出版年月 |
2018.9 |
ページ数 |
181p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
141.6
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書名 |
緊張をコントロールして最高の結果を出す技術 |
書名ヨミ |
キンチョウ オ コントロール シテ サイコウ ノ ケッカ オ ダス ギジュツ |
副書名 |
一流アスリートが実践する |
副書名ヨミ |
イチリュウ アスリート ガ ジッセン スル |
内容紹介 |
プレゼン、初対面…、緊張の種類を知れば「本番」は怖くない! 人が緊張するメカニズムを紐解き、5つの緊張のタイプを掘り下げて、具体的な対処法を解説。緊張した時の即効性のあるテクニックも掲載。チェックリストつき。 |
著者紹介 |
〈石津貴代〉千葉県生まれ。株式会社リエート代表取締役社長。メンタルトレーナー。 |
内容細目
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