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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113440497	596.3/ｲ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	井沢由美子／料理
著者名ヨミ	イザワ,ユミコ
出版者	成美堂出版
出版年月	2018.12
ページ数	143p
大きさ	22cm
分類記号	596.3
書名	夜9時からの、のっけ飯
書名ヨミ	ヨルクジカラノノッケメシ
副書名	夜おそ！カンタン！うち飯！
副書名ヨミ	ヨルオソカンタンウチメシ
内容紹介	夜9時以降でも罪悪感のない低めのカロリーで、味もいうことなし。市販の冷凍食材を利用したり、缶詰などの日持ちする食材を使ったり、1人分でも無駄なく作れるのっけ飯レシピを紹介します。スープご飯＆お茶漬けも収録。
著者紹介	〈井沢由美子〉料理家。NHKカルチャー薬膳講師。