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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113442762	782/ｻ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	佐藤基之／著　中野ジェームズ修一／監修
著者名ヨミ	サトウ,モトユキ　ナカノ,ジェームズシュウイチ
出版者	カンゼン
出版年月	2018.11
ページ数	125p
大きさ	21cm
分類記号	782
書名	ランの伸びしろが見つかる本
書名ヨミ	ランノノビシロガミツカルホン
副書名	走っていない時間を見直しレースで圧倒的な結果を出す
副書名ヨミ	ハシッテイナイジカンオミナオシレースデアットウテキナケッカオダス
内容紹介	“ランの伸びしろ”は、走っていない時間の過ごし方で決まる！「ストレッチ」「トレーニング」「障害予防」「疲労回復」「レースへの準備」という観点から、ランニングへの取り組み方を見直す。
著者紹介	〈佐藤基之〉1974年生まれ。ブラジルサンパウロ州アルタ・アララクアレンセ体育大学卒業。フィジカルトレーナー、スポーツモチベーションチーフトレーナー。