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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113444288	498.3/ｶ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	加藤史子／著
著者名ヨミ	カトウ,フミコ
出版者	日本実業出版社
出版年月	2018.10
ページ数	188p
大きさ	19cm
分類記号	498.34
書名	人生を整える「瞑想」の習慣
書名ヨミ	ジンセイオトトノエルメイソウノシュウカン
内容紹介	ストレスの元になる雑念をなくすことで、驚くほどの成果をもたらし「いいこと尽くし」の毎日に変わる！移動中の電車の中でもかんたんにできて、すぐに効果が出る、瞑想メソッドを多数紹介する。
著者紹介	〈加藤史子〉千葉大学大学院学校教育臨床課程修了。メンタルトレーナー。米国NLP協会認定トレーナー。企業研修講師。著書に「こころが晴れて元気になる「ごきげんメソッド」66」など。