検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113444591	498.3/ｻﾞ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	財前知典／著
著者名ヨミ	ザイゼン,トモノリ
出版者	KADOKAWA
出版年月	2018.12
ページ数	187p
大きさ	19cm
分類記号	498.3
書名	やってはいけないセルフケア
書名ヨミ	ヤッテワイケナイセルフケア
副書名	肩こりは肩をもんでも治りません
副書名ヨミ	カタコリワカタオモンデモナオリマセン
内容紹介	1日数回、数秒でも効果がでる！コリや痛みの原因である、体の「サボっている部分」と「がんばっている部分」の差をなくすエクササイズ「N－EX」を紹介する。エクササイズプロセスの動画が見られるQRコード付き。
著者紹介	〈財前知典〉日本歯科大学大学院にて博士号取得。理学療法士。広尾整形外科副院長。動きを見抜くプロとして、肩こりや腰痛などの治療にあたるほか、歌舞伎役者や俳優、アスリートなどのメンテナンスも担当。