蔵書情報
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書名 |
ぐっすり眠れる快眠ハンドブック
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著者名 |
大熊輝雄/著
|
著者名ヨミ |
オオクマ テルオ |
出版者 |
ナツメ社
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出版年月 |
1996.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1112659016 | 498.3/オ/ | 3F | 閉架式見 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
大熊輝雄/著
|
著者名ヨミ |
オオクマ テルオ |
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
1996.6 |
ページ数 |
223p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8163-2030-X |
分類記号 |
498.36
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書名 |
ぐっすり眠れる快眠ハンドブック |
書名ヨミ |
グッスリ ネムレル カイミン ハンドブック |
副書名 |
不眠症よサヨウナラ!! |
副書名ヨミ |
フミンショウ ヨ サヨウナラ |
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付:表(2枚) |
内容紹介 |
心身の健康維持に重要な働きをする睡眠、なぜ現代社会において不眠症が増えているのか、その原因を探り、多くの睡眠促進法を紹介する。 |
内容細目
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