検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1112943315	498.3/ｷ/	３F	閉架式見	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	アリックス・キースタ／著　山越幸江／訳
著者名ヨミ	キースタアリックス　ヤマコシユキエ
出版者	産調出版
出版年月	1996.11
ページ数	191p
大きさ	24㎝
ISBN	4-88282-146-X
分類記号	498.39
書名	ストレスを癒す　(Gaia books)
書名ヨミ	ストレスオイヤス
副書名	人に頼らず、逃げず、自らの力で予防・克服する
副書名ヨミ	ヒトニタヨラズニゲズミズカラノチカラデヨボウコクフクスル
内容紹介	あなたのストレスはどういったものか、そして何が原因なのか。さまざまなストレスを分析し、それに耐えられるライフスタイルの作り方、リラックスする方法などを総合的に紹介する。
著者紹介	健康や福祉の分野を中心に執筆しているライター。