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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1112943315 | 498.3/キ/ | 3F | 閉架式見 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
アリックス・キースタ/著
山越幸江/訳
|
著者名ヨミ |
キースタ アリックス ヤマコシ ユキエ |
出版者 |
産調出版
|
出版年月 |
1996.11 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
24㎝ |
ISBN |
4-88282-146-X |
分類記号 |
498.39
|
書名 |
ストレスを癒す (Gaia books) |
書名ヨミ |
ストレス オ イヤス |
副書名 |
人に頼らず、逃げず、自らの力で予防・克服する |
副書名ヨミ |
ヒト ニ タヨラズ ニゲズ ミズカラ ノ チカラ デ ヨボウ コクフク スル |
内容紹介 |
あなたのストレスはどういったものか、そして何が原因なのか。さまざまなストレスを分析し、それに耐えられるライフスタイルの作り方、リラックスする方法などを総合的に紹介する。 |
著者紹介 |
健康や福祉の分野を中心に執筆しているライター。 |
内容細目
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