蔵書情報
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書名 |
簡単ウォーキング健康法
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著者名 |
平石貴久/編
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著者名ヨミ |
ヒライシ タカヒサ |
出版者 |
ブックマン社
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出版年月 |
1997.1 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1113035241 | 498.3/カ/ | 3F | 閉架式見 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
平石貴久/編
|
著者名ヨミ |
ヒライシ タカヒサ |
出版者 |
ブックマン社
|
出版年月 |
1997.1 |
ページ数 |
119p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-89308-303-1 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
簡単ウォーキング健康法 |
書名ヨミ |
カンタン ウォーキング ケンコウホウ |
副書名 |
歩き上手でいきいきライフ |
副書名ヨミ |
アルキ ジョウズ デ イキイキ ライフ |
内容紹介 |
スポーツが苦手でも、体力に自信がなくても大丈夫。ダイエット、成人病、更年期などに効く歩き方を紹介する。今日から始められ、効果抜群のウォーキング健康法とは。 |
著者紹介 |
1950年生まれ。平石クリニック院長。専門は内科、放射線診断、スポーツ医学など。Jリーグ・柏レイソルなどプロスポーツ選手の健康管理なども行っている。 |
内容細目
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