蔵書情報
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書名 |
体内時計が教える分割睡眠法 (Tokuma books)
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著者名 |
河島信樹/著
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著者名ヨミ |
カワシマ ノブキ |
出版者 |
徳間書店
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出版年月 |
1997.2 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1113130852 | 498.3/カ/ | 3F | 閉架式見 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
河島信樹/著
|
著者名ヨミ |
カワシマ ノブキ |
出版者 |
徳間書店
|
出版年月 |
1997.2 |
ページ数 |
233p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-19-850369-9 |
分類記号 |
498.36
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書名 |
体内時計が教える分割睡眠法 (Tokuma books) |
書名ヨミ |
タイナイ ドケイ ガ オシエル ブンカツ スイミンホウ |
副書名 |
こうすれば人生を3倍楽しめる! |
副書名ヨミ |
コウスレバ ジンセイ オ サンバイ タノシメル |
内容紹介 |
8時間もの惰眠を貪っている場合じゃない。3〜4時間の超短時間睡眠とも違う、頭スッキリ、体モリモリのクォリティーの高い健康睡眠、誰もができる“分割睡眠法”を紹介する。 |
著者紹介 |
1937年佐賀県生まれ。文部省宇宙科学研究所教授、東京大学教授。著書に「宇宙・プラズマ・核融合」「トラブル・シューティング」など。 |
内容細目
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