検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1113242393	596/ﾆ/	３F	閉架式見	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	主婦と生活社／編
著者名ヨミ	シュフトセイカツシャ
出版者	主婦と生活社
出版年月	1997.11
ページ数	112p
大きさ	16cm
ISBN	4-391-12109-3
分類記号	596
書名	200kcalの主菜・100kcalの副菜　(Today books)
書名ヨミ	ニヒャクキロカロリーノシュサイヒャクキロカロリーノフクサイ
副書名	ダイエットに役立つ
副書名ヨミ	ダイエットニヤクダツ
内容紹介	料理を200kcal以下と100kcal以下に分け、それぞれを材料別に分類。1回の食事ごとに必要なタンパク質を摂り、目標カロリー数にあわせて好みの食事を選べば、健康的なダイエットができます。