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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書名	ボケと老化を防ぐラバーチューブ体操　(健康ライブラリー)
著者名	古藤高良／著
著者名ヨミ	コトウタカヨシ
出版者	講談社
出版年月	1998.2

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各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1113380323	498.3/ｺ/	３F	閉架式見	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	古藤高良／著　池田充宏／著
著者名ヨミ	コトウタカヨシ　イケダミツヒロ
出版者	講談社
出版年月	1998.2
ページ数	212p
大きさ	19cm
ISBN	4-06-254097-5
分類記号	498.3
書名	ボケと老化を防ぐラバーチューブ体操　(健康ライブラリー)
書名ヨミ	ボケトロウカオフセグラバーチューブタイソウ
内容紹介	全身と指先の運動によって筋肉と大脳を活性化し、ボケと老化防止に抜群の効果をもつラバーチューブ体操。1日10分実行するだけで体と頭を刺激する、誰でも手軽にできる健康法をやさしく解説。
著者紹介	1931年福岡県生まれ。日本タートル協会会長。産業健康振興協会理事などを兼任。