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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

ビシッとやせられる料理本を、秋野暢子から。 

著者名 秋野暢子/著
著者名ヨミ アキノ ヨウコ
出版者 講談社
出版年月 1998.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1114192990596/ア/13F閉架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 秋野暢子/著
著者名ヨミ アキノ ヨウコ
出版者 講談社
出版年月 1998.6
ページ数 127p
大きさ 26cm
ISBN 4-06-209096-1
分類記号 596
書名 ビシッとやせられる料理本を、秋野暢子から。 
書名ヨミ ビシッ ト ヤセラレル リョウリボン オ アキノ ヨウコ カラ
内容紹介 食べたいだけどやせたい、やせたいけどカロリー計算が面倒…そんなあなたのために、ややっこしいカロリーはすべて計算済み。あとは1食500Kcalを目安に選ぶだけの、お手軽ダイエット・クック・ブック。
著者紹介 1957年生まれ。女優。ドラマ、バラエティーなどで活躍。出産による産後太りを独自のエクササイズと食事法で解消。著書に「天使にラブレター」「ポジティブダイエット」など。



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