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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書名	ひとりでできるみんなと楽しむシニア世代のための心も体もすっきり体操
著者名	余暇問題研究所／著
著者名ヨミ	ヨカモンダイケンキュウジョ
出版者	ミネルヴァ書房
出版年月	1999.2

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各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1113718745	498.3/ﾋ/	３F	閉架式見	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	余暇問題研究所／著　高橋和敏／編　山崎律子／編
著者名ヨミ	ヨカモンダイケンキュウジョ　タカハシカズトシ　ヤマザキリツコ
出版者	ミネルヴァ書房
出版年月	1999.2
ページ数	140p
大きさ	21cm
ISBN	4-623-02990-5
分類記号	498.3
書名	ひとりでできるみんなと楽しむシニア世代のための心も体もすっきり体操
書名ヨミ	ヒトリデデキルミンナトタノシムシニアセダイノタメノココロモカラダモスッキリタイソウ
内容紹介	高齢者に向く、いつでも、どこでも、やさしくできる体操を目的別、部位別に紹介。からだを上手に動かしながら、いまの体力・体調を維持していきましょう。