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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1113729957	493.7/ﾜ/	３F	閉架式見	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	和久広文／著
著者名ヨミ	ワクヒロフミ
出版者	ネスコ
出版年月	1999.3
ページ数	235p
大きさ	19cm
ISBN	4-89036-994-5
分類記号	493.74
書名	不安がこわい、でも大丈夫　(女のココロとカラダシリーズ)
書名ヨミ	フアンガコワイデモダイジョウブ
副書名	現代の病い、不安神経症になる前に
副書名ヨミ	ゲンダイノヤマイフアンシンケイショウニナルマエニ
内容紹介	リストラされそうで夜も眠れない、自分の能力に自信がない、人の視線が気になってしかたがない。さまざまな場面で起こる不安を取り上げ、その対処法を紹介する。
著者紹介	1933年千葉県生まれ。明星大学心理教育学科中退。独自の心理療法を開発し、心理克服センターを設立。著書に「ビジネスマンがストレスを感じるまえに読む本」「あなたの「強迫神経症」」等。